论文查重是学术界非常重要的一环，但是查重结果可能会对作者的心理产生一定的影响。一些作者可能会因为查重结果不尽人意而感到沮丧、焦虑甚至自责。面对这种情况，作者首先要明确，论文查重是为了保证学术诚信，而非对作者个人的攻击。其次，作者可以通过与导师或同行交流，寻求心理支持和建议。此外，调整心态，认识到查重结果是为了提高论文质量，也是对作者的一种提升。最重要的是，作者要坚持自己的学术道路，不断完善自己的研究能力和写作水平，以更好地面对未来的学术挑战。

心理调适是指个体在面对压力、挫折或困难时，通过自我调控和适应，使自己能够保持稳定的心态和情绪。论文查重后可能会给作者带来一定的心理压力，因此进行心理调适非常重要。作者可以通过一些积极的方式来进行心理调适，比如与他人交流，释放内心的压力；寻求专业心理辅导，获取更深层次的支持和帮助；保持积极的心态，相信自己的能力和潜力；并且不断提升自己的学术水平，以应对未来的挑战。通过这些方式，作者可以更好地调适心理，保持良好的心态，继续前行。